آموزش مهارت خودآگاهی

مدت زمان دوره
٥٦ دقیقه
تعداد سرفصل
3
محتوای آموزشی
9 ویدئو
پیشنیاز
ندارد
شرایط دوره
بدون محدودیت
هزینه دوره
اشتراکی

خرید دوره/اشتراک افزودن به علاقه مندی ها
مدرس

مدرس دور‌ه‌های عمومی و تخصصی روانشناسی

نظرات دانشجویان
سرفصل ها
درباره دوره
فایل های دوره

آموزش مهارت خودآگاهی


هر انسانی دارای بودن است، ویژگی‌ها، تجربیات و احساسات منحصر به فرد خود را دارد که شخصیت او را تعریف می‌کند. مواردی همچون نقاط شادی، ناراحتی، عصبانیت و ... این ویژگی های روحی ممکن است قدرتمند یا ضعیف باشد. ممکن است انسان در شرایط فشار و استرس واکنش مناسبی نشان ندهد و این مساله در ارتباطات فردی یا گروهی بسیار تاثیر گذار است. درک و آگاهی از این خود نقش اساسی در سلامت روان و پیشگیری از آسیب‌های احتمالی در زندگی دارد که به آن مهارت خودآگاهی می گویند. لازم است با استفاده از مهارت خودآگاهی با این مسایل روبرو شویم تا از آسیب های احتمالی در زندگی جلوگیری کنیم. دوره ی آموزش مهارت خودآگاهی به شما می آموزد تا شناخت قدرتمندی از خود به دست آوریم. در این دوره‌ی آموزشی ابتدا با مفهوم و فواید خودآگاهی آشنا شده، سپس می‌آموزیم چگونه مهارت خودآگاهی را کسب کنیم. بخش معرفی دوره و قسمت‌ چرخه‌ی تجربیات آموزش مهارت خودآگاهی را رایگان مشاهده نمایید.


فایلهای دوره


در دوره آموزش مهارت خودآگاهی خواهید آموخت


- ارزش‌ها و قواعد زندگی خود را شناسایی کنید.

- ابعاد و جنبه‌های مختلف زندگی خود را  تجزیه و تحلیل کنید.

 





برای ثبت نظر ابتدا وارد شوید

نظرات دانشجویان
  • آرش هورمزد
    1397-11-26

    تشکر. روشنگر بود.

      نیکزی
      1397-12-08

      از این که دوره براتون کاربردی بوده خوشحالیم.

  • شهناز گل محمدی
    1398-08-08

    تشکر

  • اسمعیل پرخوان
    1398-08-08

    بسیار خوب بود

  • شادی شمدانی
    1398-08-16

    با تشكر، عالي بود

  • علی شاه حسینی
    1398-08-19

    ضمن تشکر بسیار عالی بود

  • نوشین جبرئیلی
    1398-09-02

    پیشنهاد می شود فایل پی دی اف هم ضمیمه شود.

  • فاطمه امینی تازه آبادی
    1398-09-02

    با تشکر در صورت امکان فایل پی دی اف ضمیمه شود

      نیکزی
      1398-09-02

      باسلام. به زودی فایل پی دی اف دوره ضمیمه خواهد شد.

  • بابک عالی داعی
    1398-09-02

    با تشکر عالی بود

  • کوروش شایان دوست
    1398-09-02

    با سپاس. 1- بهتر است یک رمز ورود اختصاص دهید تا هر بار برای ورود نیاز به کد تایید نباشد. 2- فایل پی دی اف ندارد. 3- برگه آزمون برای دیدن اشتباهات ثبت شده قابل رویت نیست.

      نیکزی
      1398-09-04

      دوست عزیز. موضوع کد تایید در حال به روز رسانی است. همچنین به زودی امکان مشاهده اشتباهات در آزمون فعال خواهد شد.

  • سعید زمانی
    1398-09-02

    با سپاس

  • مهراد ابراهیم زاده
    1398-09-02

    با تشکر چرا دوره های ثبت نام شده مشخص نیستند. و برای هر بار ورود کد تایید نیاز هست

      نیکزی
      1398-09-04

      دوست عزیز دریافت کد تایید در هر بار مراجعه به سایت برای حفظ امنیت حساب شماست. با این حال این مسئله در دستور کار قرار گرفته تا نارضایتی شما بر طرف بشه. همچنین شما می تونین از پنل کاربریتون (با کلیلک روی اسمتون در قسمت بالا گوشه سمت چپ) دوره ه هاتون رو ببینید.

  • مهسا کاشفی
    1398-09-02

    سلام چرا برای هربار ورود کد تایید باید بگیریم می شد رمز ورود داشته باشیم چرا دوره های انتخاب شده مشخص نیستند

      نیکزی
      1398-09-04

      دوست عزیز دریافت کد تایید در هر بار مراجعه به سایت برای حفظ امنیت حساب شماست. با این حال این مسئله در دستور کار قرار گرفته تا نارضایتی شما بر طرف بشه. همچنین شما می تونین از پنل کاربریتون (با کلیلک روی اسمتون در قسمت بالا گوشه سمت چپ) دوره ه هاتون رو ببینید.

  • سارا آزادی
    1398-09-02

    ضمن تشکر هنگام ورود هر بار باید کد تایید بگیریم چرا رمز ورود نداریم. هنگام ورود دوره های ثبت نام شده مشخص نیستند.

      نیکزی
      1398-09-04

      دوست عزیز شما می تونین از پنل کاربریتون (با کلیلک روی اسمتون در قسمت بالا گوشه سمت چپ) دوره ه هاتون رو ببینید.

  • مریم مشتاقی
    1398-09-02

    مفید بود.

  • کریم مهام
    1398-09-10

    سلام مفید بود.

  • محسن ثقفی
    1398-09-12

    با سلام و احترام ضمن تشکر از دوره پیش رو پیشنهادی دارم و آن اینشت که در صورت ممکن کل مطالب در یک سر فصل ( یک ویدئو) بدون دخل و تصرف قرار گیرد تا ضمن دانلود همان یک فیلم بتوان در زمان های یگر نیز بهره جست بدون در نظر گرفتن آزمون و به صورنت کنفرانس

      نیکزی
      1398-09-13

      با سلام. همراه عزیز و گرامی تولید ویدئوهای این سایت از استاندارد اسکورم تکنولوژی آموزشی تبعیت می کند و در این استاندارد می بایست هر درس به صورت مجزا و در زمانی بین 4 تا 10 دقیقه ارائه شود. در این سایت ویدئوها به صورت سخنرانی ارائه نمی شوند و یک دوره آموزشی کامل هستند.

  • مهدی زمانی
    1398-09-18

    ممنون

  • سمیرا داراب پور ورناصری
    1398-09-19

    خوب بود

  • محمدتقی طیاری لنگرودی
    1398-09-19

    با سپاس

  • محمدحسین نقی زاده هنجنی
    1398-09-24

    عالی و کاربردی متشکرم

  • محمدحسین نقی زاده هنجنی
    1398-09-24

    ممنون مفید فایده و کاربردی بود ممنون

  • لیلا گودرزی
    1398-10-14

    عالی

  • معصومه اسلامی
    1398-10-18

    عالی بود .