آموزش مهارت خودآگاهی

نظرات دانشجویان
سرفصل ها
درباره دوره
فایل های دوره
آموزش مهارت خودآگاهی

هر انسانی دارای بودن است، ویژگی‌ها، تجربیات و احساسات منحصر به فرد خود را دارد که شخصیت او را تعریف می‌کند. درک و آگاهی از این خود نقش اساسی در سلامت روان و پیشگیری از آسیب‌های احتمالی در زندگی دارد. در این دوره‌ی آموزشی ابتدا با مفهوم و فواید خودآگاهی آشنا شده، سپس می‌آموزیم چگونه این مهارت را کسب کنیم. بخش معرفی دوره و قسمت‌ چرخه‌ی تجربیات را رایگان مشاهده نمایید.


فایلهای دوره


خواهید آموخت

- ارزش‌ها و قواعد زندگی خود را شناسایی کنید.

- ابعاد و جنبه‌های مختلف زندگی خود را شناسایی کنید.

 





برای ثبت نظر ابتدا وارد شوید

نظرات دانشجویان
  • آرش هورمزد
    1397-11-26

    تشکر. روشنگر بود.

      نیکزی
      1397-12-08

      از این که دوره براتون کاربردی بوده خوشحالیم.