آموزش مهارت خودآگاهی

مدت زمان دوره
٥٦ دقیقه
تعداد سرفصل
3
محتوای آموزشی
9 ویدئو
پیشنیاز
ندارد
شرایط دوره
بدون محدودیت
هزینه دوره
اشتراکی

خرید دوره/اشتراک افزودن به علاقه مندی ها
مدرس

مدرس دور‌ه‌های عمومی و تخصصی روانشناسی

نظرات دانشجویان
سرفصل ها
درباره دوره
فایل های دوره
آموزش مهارت خودآگاهی

هر انسانی دارای بودن است، ویژگی‌ها، تجربیات و احساسات منحصر به فرد خود را دارد که شخصیت او را تعریف می‌کند. درک و آگاهی از این خود نقش اساسی در سلامت روان و پیشگیری از آسیب‌های احتمالی در زندگی دارد. در این دوره‌ی آموزشی ابتدا با مفهوم و فواید خودآگاهی آشنا شده، سپس می‌آموزیم چگونه این مهارت را کسب کنیم. بخش معرفی دوره و قسمت‌ چرخه‌ی تجربیات را رایگان مشاهده نمایید.


خواهید آموخت

- ارزش‌ها و قواعد زندگی خود را شناسایی کنید.

- ابعاد و جنبه‌های مختلف زندگی خود را شناسایی کنید.

 





برای ثبت نظر ابتدا وارد شوید

نظرات دانشجویان