آموزش بشقاب غذای سالم
مدت زمان دوره
٣٠ دقیقه
تعداد سرفصل
5
محتوای آموزشی
9 ویدئو
پیشنیاز
ندارد
شرایط دوره
بدون محدودیت
هزینه دوره
اشتراکی
خرید دوره/اشتراک افزودن به علاقه مندی ها
نظرات دانشجویان
سرفصل ها
درباره دوره
فایل های دوره
آموزش بشقاب غذای سالم
غذا از نیازهای ضروری و طبیعی بدن است و همچنین رشد و سلامت بدن ما ارتباط مستقیمی با تغذیه دارد. این دوره آموزشی الگوی غذایی سالم را به شما معرفی می‌کند.
خواهید آموخت
- اهمیت رژیم غذایی درست را بیان کنید.
- چند نمونه غذای سالم را تهیه کنید.
- رژیم غذایی سالم را تحلیل نماید.
- مواد غذایی سالم انتخاب کنید.
- مواد غذایی سالم بخرید.
- بشقاب غذایی سالم بچینید.
بخش اول: معرفی دوره
بخش دوم: رژیم غذایی سالم
بخش سوم: مراحل رسیدن به الگوی تغذیه سالم
بخش چهارم: چینش گروههای غذایی
بخش پنجم: جمع بندی
دوره های دیگر مدرس
برای ثبت نظر ابتدا وارد شوید
نظرات دانشجویان
با سلام و خسته نباشید کلا چون من با رژیم غذایی سالم موافق هستم اهمیت تهیه غذای سالم یکی از برنامه های زندگی من هست و امیدوارم که همه بانوان به این موضوع بیشتر توجه داشته باشند و با تشکر از گروه آموزشی که این دوره های تهیه غذای سالم را مد نظر قرار دادند.