آموزش بشقاب غذای سالم
مدت زمان دوره
٣٠ دقیقه
تعداد سرفصل
5
محتوای آموزشی
9 ویدئو
پیشنیاز
ندارد
شرایط دوره
بدون محدودیت
هزینه دوره
36000تومان
خرید دوره افزودن به علاقه مندی ها
نظرات دانشجویان
سرفصل ها
درباره دوره
فایل های دوره
آموزش بشقاب غذای سالم
غذا از نیازهای ضروری و طبیعی بدن است و همچنین رشد و سلامت بدن ما ارتباط مستقیمی با تغذیه دارد. این دوره آموزشی الگوی غذایی سالم را به شما معرفی می‌کند.
در دوره آموزش بشقاب غذای سالم خواهید آموخت
- اهمیت رژیم غذایی درست را بیان کنید.
- چند نمونه غذای سالم را تهیه کنید.
- رژیم غذایی سالم را تحلیل نماید.
- مواد غذایی سالم انتخاب کنید.
- مواد غذایی سالم بخرید.
- بشقاب غذایی سالم بچینید.
بخش اول: معرفی دوره
بخش دوم: رژیم غذایی سالم
بخش سوم: مراحل رسیدن به الگوی تغذیه سالم
بخش چهارم: چینش گروههای غذایی
بخش پنجم: جمع بندی
دوره های دیگر مدرس
برای ثبت نظر ابتدا وارد شوید
نظرات دانشجویان
با سلام و خسته نباشید کلا چون من با رژیم غذایی سالم موافق هستم اهمیت تهیه غذای سالم یکی از برنامه های زندگی من هست و امیدوارم که همه بانوان به این موضوع بیشتر توجه داشته باشند و با تشکر از گروه آموزشی که این دوره های تهیه غذای سالم را مد نظر قرار دادند.