آموزش پیش از بارداری چه بخوریم؟

نظرات دانشجویان
سرفصل ها
درباره دوره
آموزش پیش از بارداری چه بخوریم؟

تغذیه و برنامه غذایی سالم و اصولی از فاکتورهای اساسی به دنیا آوردن فرزند سالم است. اگرقصد مادر شدن دارید با این دوره‌ی آموزشی همراه باشید تا بتوانید ازماه‏‌ها قبل از بارداری رژیم غذایی خود را اصلاح کنید تا بارداری راحت و کودکی سالم داشته باشید.


خواهید آموخت

- اهمیت تغذیه پیش از بارداری را تجزیه و تحلیل کنید.

-وزن مادر در دوران حاملگی را مورد بررسی قرار دهید.

- مواد مغذی را شناسایی کنید.

- به سؤالات مربوط به سندرم تخمدان پلی کیستیک پاسخ دهید.

-الگوی سالم تغذیه پیش از بارداری را به کار گیرید.

-عوارض ناشی از تغذیه ناسالم قبل بارداری را ارزشیابی نمایید.

- چند نمونه اسیدهای چرب ضروری را شناسایی کنید.





برای ثبت نظر ابتدا وارد شوید

نظرات دانشجویان