آموزش تغذیه دوران بلوغ
مدت زمان دوره
35 دقیقه
تعداد سرفصل
4
محتوای آموزشی
12 ویدئو
پیشنیاز
ندارد
شرایط دوره
بدون محدودیت
هزینه دوره
اشتراکی
خرید دوره/اشتراک افزودن به علاقه مندی ها
نظرات دانشجویان
سرفصل ها
درباره دوره
فایل های دوره
آموزش تغذیه دوران بلوغ
تغییرات فیزیکی و افزایش سوخت و ساز بدن و همچنین چالش‌های پیش روی نوجوانان از جمله چاقی، لاغری، گیاهخواری و ... از موارد مهمی هستند که در دوره بلوغ ایجاد می‌شوند. از این رو داشتن یک برنامه غذایی سالم در دوران نوجوانی لازم و ضروری است. در این دوره آموزشی نیازهای تغذیه‌ای نوجوانان و مواد غذایی ضروری معرفی می‌شود.
خواهید آموخت
- تغییرات دوران بلوغ را شناسایی کنید.
- نیازهای غذایی نوجوان را شناسایی کنید.
- اختلالات تغذیه‌ای نوجوانتان را تشخیص دهید.
- از چاقی دوران نوجوانی جلوگیری کنید.
بخش اول : معرفی دوره
بخش دوم : تغییرات دوران بلوغ
بخش سوم : تغذیه دوران بلوغ
بخش چهارم : جمع بندی
دوره های دیگر مدرس
برای ثبت نظر ابتدا وارد شوید