آموزش تغذیه دوران بلوغ

نظرات دانشجویان
سرفصل ها
درباره دوره
فایل های دوره
آموزش تغذیه دوران بلوغ

تغییرات فیزیکی و افزایش سوخت و ساز بدن و همچنین چالش‌های پیش روی نوجوانان از جمله چاقی، لاغری، گیاهخواری و ... از موارد مهمی هستند که در دوره بلوغ ایجاد می‌شوند. از این رو داشتن یک برنامه غذایی سالم در دوران نوجوانی لازم و ضروری است. در این دوره آموزشی نیاز‌های تغذیه‌ای نوجوانان و مواد غذایی ضروری معرفی می‌شود.


خواهید آموخت

- تغییرات دوران بلوغ را شناسایی کنید.

- نیازهای غذایی نوجوان را شناسایی کنید.

- اختلالات تغذیه‌ای نوجوانتان را تشخیص دهید.

- از چاقی دوران نوجوانی جلوگیری کنید.





برای ثبت نظر ابتدا وارد شوید

نظرات دانشجویان