آموزش راه های افزایش اعتماد به نفس

مدت زمان دوره
٦٥ دقیقه
تعداد سرفصل
5
محتوای آموزشی
13 ویدئو
پیشنیاز
ندارد
شرایط دوره
بدون محدودیت
هزینه دوره
60000تومان

خرید دوره افزودن به علاقه مندی ها
مدرس

مدرس دور‌ه‌های عمومی و تخصصی روانشناسی

نظرات دانشجویان
سرفصل ها
درباره دوره
فایل های دوره

آموزش راه های افزایش اعتماد به نفس


نگاه و باور هر شخص به توانایی‌های خود با عنوان اعتماد به نفس شناخته می‌شود. داشتن اعتماد به نفس برای کسب موفقیت در قلمرویی که به آن علاقه داریم و قصد ورود به آن را داریم لازم است و باعث حفظ و ارتقای بهداشت روانی ما می‌شود. بسیاری از افراد به صورت ناخود آگاه دارای اعتماد به نفس کمتری نسبت به سایرین هستند و این مساله ممکن است موجب عدم پیشرفت، برقراری ارتباط و ... در ایشان گردد. کسانی که اعتماد به نفس کمی دارند و یا حتی در مواردی اعتماد به نفس ندارند، عمدتا کاری را شروع نمی کنند. از شکست می ترسند. آنها در موضوعاتی مانند آشنایی، استخدام در یک سمت قدرتمند، تناسب اندام و موارد بسیار دیگر دچار مشکلات زیادی می شوند. افرادی که دچار کمبود اعتماد به نفس هستند، باید با آموزش راه های افزایش اعتماد به نفس آشنا شوند تا در زمان مناسب، اعتماد به نفس در انجام کار ها را داشته باشند. اعتماد به نفس به شما کمک می کند تا شهامت دست زدن به کار هایی را داشته باشید که هیچوقت آن ها را تجربه نکرده اید و یا پیش از شروع آن، به شکست در آن فکر کرده اید. در این دوره آموزشی ابتدا با مفهوم و مدل اعتماد به نفس خود آشنا می‌شویم سپس یاد می‌گیریم چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم. با نیکزی در آموزش راه های افزایش اعتماد به نفس همراه باشید.


فایلهای دوره


در دوره آموزش راه های افزایش اعتماد به نفس خواهید آموخت


- مفهوم اعتماد به نفس را تعریف کنید.

- مدل اعتماد به نفس خود را شناسایی کنید.

- میزان اعتماد به نفس خود را مورد تجزیه و تحلیل قرار دهید.

-  راه های افزایش اعتماد به نفس را به کار ببرید.





برای ثبت نظر ابتدا وارد شوید

نظرات دانشجویان
  • معصومه خاقانی
    1397-11-15

    بسیار عالی بود

  • vajihe liaghat
    1399-01-11

    عالی

  • معصومه مختاری
    1399-03-01

    دوره بسیار خوب و مفیدی بود مخصوصا مدرس که بسیار عالی توضیح داده بودند