آموزش راه های رسیدن به آرامش

مدت زمان دوره
٧٠ دقیقه
تعداد سرفصل
3
محتوای آموزشی
12 ویدئو
پیشنیاز
ندارد
شرایط دوره
بدون محدودیت
هزینه دوره
اشتراکی

خرید دوره/اشتراک افزودن به علاقه مندی ها
مدرس

عضو هیئت علمی پژوهشکده علوم شناختی ایران

عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی تهران واحد مرکز

نظرات دانشجویان
سرفصل ها
درباره دوره
فایل های دوره
آموزش راه های رسیدن به آرامش

انسان‌ها همواره در پی دست‌یابی به آرامش حقیقی هستند چرا که آرامش داشتن از ضروریات یک زندگی شاد و سالم است . در دوره‌ی آموزشی راه‌های رسیدن به آرامش ضمن شناسایی عوامل مخرب آرامش تلاش می‌کنیم قدم به قدم آرامش را به زندگی خود دعوت کنیم.


خواهید آموخت

- علت‌های نداشتن آرامش در زندگی را شناسایی کنید.

- روش‌های رسیدن به آرامش را به کار ببرید.

- عواملی که باعث ایجاد اضطراب و ناکامی در زندگی می‌شوند را شناسایی کنید.





برای ثبت نظر ابتدا وارد شوید

نظرات دانشجویان
  • فرزانه عیوضی
    1397-09-16

    متاسفانه فیلمها نمایش داده نمی شود

      نیکزی
      1397-09-17

      دوست عزیز شما باید اشتراک تهیه کنید و پس از آن همه ویدئوهای آموزشی براییتان باز خواهد شد.

  • یوسف رحیمی
    1397-09-21

    با سلام وارادت مفاهیم بسیار ارزنده ودلچسب وعالی بود با تشکر