راه های رسیدن به آرامش

مدت زمان دوره
70 دقیقه
تعداد سرفصل
3
محتوای آموزشی
12 ویدئو
پیشنیاز
ندارد
شرایط دوره
بدون محدودیت
هزینه دوره
24000 تومان

شرکت در دوره هدیه به دیگران افزودن به علاقه مندی ها
مدرس
دکتر مهدی دوایی

عضو هیئت علمی پژوهشکده علوم شناختی ایران

عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی تهران واحد مرکز

نظرات دانشجویان
سرفصل ها
درباره دوره

راه های رسیدن به آرامش

انسان ها همواره در پی دست یابی به آرامش حقیقی هستند چرا که آرامش داشتن از ضروریات یک زندگی شاد و سالم است . در دوره ی آموزشی راه های رسیدن به آرامش ضمن شناسایی عوامل مخرب آرامش تلاش می کنیم قدم به قدم آرامش را به زندگی خود دعوت کنیم.


خواهید آموخت

- علت های نداشتن آرامش در زندگی را شناسایی کنید.

- روش های رسیدن به آرامش را به کار ببرید.

- عواملی که باعث ایجاد اضطراب و ناکامی در زندگی می شوند را شناسایی کنید.



برای ثبت نظر ابتدا وارد شوید

نظرات دانشجویان