آموزش مهارت مدیریت عواطف

مدت زمان دوره
٧٨ دقیقه
تعداد سرفصل
4
محتوای آموزشی
12 ویدئو
پیشنیاز
ندارد
شرایط دوره
بدون محدودیت
هزینه دوره
اشتراکی

خرید دوره/اشتراک افزودن به علاقه مندی ها
مدرس

عضو هیئت علمی پژوهشکده علوم شناختی ایران

عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی تهران واحد مرکز

نظرات دانشجویان
سرفصل ها
درباره دوره
فایل های دوره

آموزش مهارت مدیریت عواطف


عواطف در زندگی روزمره، خوشبختی و موفقیت افراد بسیار مهم است. عواطف بخش مهمی از حالات روحی است که منجر با شادی، هیجان و بسیاری از این دست موارد می شود. قدرت کنترل عواطف یا بهتر بگوییم، مهارت مدیریت عواطف برای بسیاری افراد در زمان های مختلف می تواند سرنوشت ساز باشد. به عنوان مثال در زمان یک قرار ملاقات عاشقانه که مساله ای ما را هیجان زده می نماید و به شدت به مدیریت عواطف نیازمند است. در هر فردی نیاز هایی وجود دارد که به شکل گیری عواطف منتهی می شود. حال به بررسی تخصصی مدیریت عواطف می پردازیم. سلسله مراتب نیاز‌ها از ایده‌های آبراهام مازلو بود که هدف اصلی آدمی را رسیدن به خودشکوفایی می‌داند . در طول این مسیر ابتدا نیاز‌های فیزیولوژیک ، امنیت و ... برطرف می‌شوند . در این دوره آموزشی با سلسله نیاز‌های آدمی و تأثیر آن در مدیریت عواطف آشنا خواهید شد.


فایلهای دوره


در دوره آموزش مهارت مدیریت عواطف خواهید آموخت


- عواطف و احساسات خود را مدیریت کنید.

- نقش و تأثیر نیازها را در تربیت و خانواده شناسایی کنید.

- با کسب مهارت‌ها مدیریت عواطف خودتان را بپذیرید.





برای ثبت نظر ابتدا وارد شوید

نظرات دانشجویان