آموزش مراقبت های دوران یائسگی

مدت زمان دوره
٧٩ دقیقه
تعداد سرفصل
3
محتوای آموزشی
14 ویدئو
پیشنیاز
ندارد
شرایط دوره
بدون محدودیت
هزینه دوره
اشتراکی

خرید دوره/اشتراک افزودن به علاقه مندی ها
مدرس

سکینه بهبودی

موسس و مسئول فنی مرکز سلامت رویان مهر

مدرس کلاس های امادگی بارداری و زایمان

نظرات دانشجویان
سرفصل ها
درباره دوره
آموزش مراقبت های دوران یائسگی

یائسگی مرحله‌ای طبیعی از زندگی زنان است که با توقف همیشگی قاعدگی، در سنین 45 تا 55 شروع می‌شود. یائسگی با تغییرات جسمی و روانی زیادی از جمله گرگرفتگی، پوکی استخوان، خونریزی‌های غیر طبیعی، حساسیت‌های خلقی و ... همراه است که گاهی باعث نگرانی و ناامیدی خانم‌های میانسال می‌شود. در این دوره‌ی آموزشی ضمن تشریح این تغییرات، آموزش‌های خودمراقبتی داده می‌شود و یاد می‌گیریم چطور از این مرحله‌ی زندگی لذت ببریم.


خواهید آموخت

- راه‌های مقابله با گرگرفتگی را به کارببرید.

- از شل شدن پوست و افتادگی آن جلوگیری کنید.

- حالت‌های نشستن، خوابیدن و راه رفتن خود را اصلاح کنید.

- خونریزی‌های غیر طبیعی را شناسایی کنید.

 





برای ثبت نظر ابتدا وارد شوید

نظرات دانشجویان
  • روفیا وکیلی
    1397-08-21

    بسیار کاربردی و اموزنده