آموزش چگونه نه بگوییم

مدت زمان دوره
١٥٩ دقیقه
تعداد سرفصل
4
محتوای آموزشی
24 ویدئو
پیشنیاز
ندارد
شرایط دوره
بدون محدودیت
هزینه دوره
اشتراکی

خرید دوره/اشتراک افزودن به علاقه مندی ها
مدرس

روان‌شناس و مشاور

مدرس دانشگاه

نظرات دانشجویان
سرفصل ها
درباره دوره
فایل های دوره
آموزش چگونه نه بگوییم

مهارت جرأتمندی یکی از مهارت‌های مهم زندگی است که فرد با تقویت درست آن احساسات و افکار و درخواست‌های خود را به صورت صادقانه، مستقیم و مناسب بیان می‌کند و بدون شرمندگی به درخواست های نامعقول دیگران جواب رد می‌دهد. از پیامدهای مهم این مهارت، افزایش اعتماد به نفس، افزایش احساس مثبت به خود و شناخته شدن به عنوان یک فرد صادق و مستقل و با روابط بین فردی قوی است. در این دوره‌ی آموزشی یاد می‌گیریم چگونه این مهارت را کسب و تقویت کنیم.


خواهید آموخت

- به درخواست‌های نامعقول دیگران نه بگویید.

- سبک رفتاری خود را شناسایی کنید.

- خواست‌های خود را جراتمندانه بیان کنید.

- تکنیک‌های نه گفتن را به کارببرید.

- احساسات خود را درست و مناسب بیان کنید.





برای ثبت نظر ابتدا وارد شوید

نظرات دانشجویان
  • پروانه عبادی
    1397-05-25

    سلام ممنون بسيار عالى

      نیکزی
      1397-09-13

      سلام خوشحالیم که این دوره آموزشی برای شما قابل استفاده بوده.

  • اکبر رزمی
    1397-08-17

    با سلام با تشکر از مطالب ارزنده و کلام شیوای استاد مربوطه در صورت امکان حضور در دوره خودآزمون نیز فراهم گردد.

      نیکزی
      1397-09-13

      دوست عزیز دوره ها در نیکزی فقط به صورت آنلاین ارائه می گردد.